Výživová poradňa
Personalizované poradenstvo v oblasti výživy a pohybovej aktivity založené na analýze Vašej DNA, analýza stravovacích návykov, jedálniček na mieru.
Túžite chudnúť zdravo a prirodzene v súlade s Vaším metabolizmom? Dokážete chudnúť rýchlo a udržať si svoju hmotnosť, alebo ľahko priberáte na váhe? Uprednostňujete rastlinné, alebo živočíšne tuky? Potrebuje Váš organizmus vyššie dávky sacharidov? Uprednostňujete vo svojom jedálničku zeleninu a ovocie, alebo radšej sladkosti a čokoládu? Vyhovujú Vám viac vytrvalostné, alebo rýchlostné športy? Ako znášate fyzickú záťaž? Ste nositeľom génu pre sklon k závislostiam? Odpovede na tieto otázky Vám poskytne osobná genetická analýza – Genoskop Línia.
Stravujete sa zdravo? Povedzte nám o sebe viac. Vyhodnotíme Váše stravovacie návyky a ponúkneme riešenie pre optimálny príjem kvalitných bielkovín, tukov, komplexných sacharidov, vitamínov, minerálnych látok a vlákniny.
Na základe konzultácie Vám zostavíme jedálniček na mieru, ktorý Vám bude vyhovovať. Pri tvorbe jedálnička zohľadníme Váš zdravotný stav a chuťové preferencie. Jedálniček zostavujeme na obdobie 14 dní. Za toto obdobie získate optimálne stravovacie návyky, budete sa cítiť zdravší a šťastnejší. V prípade záujmu odporučíme aj vhodné vyživové doplnky. Nájdete nás v Prešove.
Zaujíma Vás aké máte percento telesného tuku a svalovej hmoty? Ste optimálne hydratovaný? Chudnete a cvičíte správne? Aké percento telesného tuku ste stratili? Zvýšili ste objem svalovej hmoty? Aké je Vaše BMI? Aká je Vaša ideálna hmotnosť? Chudnete rýchlo a nechcete stratiť svalovú hmotu? Využite možnosť bioimpedančnej analýzy, ktorá je štandardne využívaná v zdravotníctve, športe a výživovom poradenstve. Navštívte nás v Prešove.